خانما از چند هفته دیگه نباید به کمر بخوابیم؟؟؟
من تا الان گاهی وقتا میخوابم

از ۱۶ هفته ب بعد

۲۰ به بعد مجاز نیست به کمر خوابیدن

دکترم گفت ۱۹ هفته

دیگه شروع کن به پهلو شدن رو از بالشت پشتت و لای دو تا پات استفاده کن

من الان هم بیشتر وقتا از خواب بیدار میشم میبینم به کمر خوابیدم

برااینکه تو خواب یهو ب پشت نخوابی همیشه پستت ی بالشت بزار

دیگ از الان نباید بخوابی