سلام خانوما من زایمان کردم الان یک سال و نیمه اما شکمم جمع نشده و هنوز شکم دارم چیکار کنم خیلی ناراحتم 😢

۲ پاسخ

از اول باید شکم بند میبستی الانم باید ورزش کنی بیشتر

رژیم مرتب داشته باش

مقالات مرتبط

چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟

سوال های مرتبط

مامان همتا گلی مامان همتا گلی ۲ سالگی
سلام خانمایی که زايمان تون سزارين بوده شکم تون برگشته به قبل ینی جمع شده یانه چیکار کردين من الان یک سال و ۵ ماه میشه زايمان کردم سزارين بودم بقیم خوبه فقط شکم دارم چی‌کار کنم گن هم میبندم تأثیر نداره خيلي
مشاهده ۹ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۲ سالگی
سلام مادرا من یک سال و نیم سزارین کردم الان باردارم یک ماه شرایطم اصلا خوب نیست کسی میدونه چیکار کنم این بچه تا قلبش تشکیل نشده نمونه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مامان تو دلیم مامان مامان تو دلیم ۲ سالگی
سلام خانما لطفاً کمکم کنید من یسال و نیمه تقریبا زایمان کردم و زایمانمم سزارین بود ولی خیلی اضافه وزن دارم و بخصوص شکم خیلی بزرگ انگار نه ماهه باردارم 😕خیلی ناراحتم کلا افسردگی گرفتم هیچ لباسی بهم نمیشه میخام رژیم بگیرم شیر خودما فقط میخوره فشارم میفتع حالم بد میشه یکم ورزش میکنم تو خونه نمی‌دونم چرا عضلات شکمم و جای بخیه هام انقد درد میگیره باید چیکار کنم بنظرتون؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رادین مامان رادین ۲ سالگی
خانما بعد از زایمان طبیعی ممکن چیزی تو شکم بمونه آخه بعد از زایمان رحمم. هعی سفت میشد جمع میشه بعدشم زیاد خونریزی نکردم الان سه ماه زایمان کردم هنوز درد دارم خونریزی دارم😞💔
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آریامهر مامان آریامهر ۲ سالگی
سلام..خانوما تورو خدا یه راهکار بدین ، پسرم سه روزه اسهاله،ودامروز شدید تر شده جوری که آبه آبه..چیکار کنم؟ از دندون هم نیست چون یک سال و نیمه شده و برای هیچکدوم از دندونهاش اینجوری نشده
مشاهده ۵ پاسخ
مامان بردیا مامان بردیا ۲ سالگی
معده اش خالی بود شیاف استفاده کردم برا تبش الان یک ساعت و نیمه نیومده پایین چکارش کنم پاشویه تم نمیزاره یه سره جیغ میکشه میتونم الان بروفن بدم اخه هنوز ۴ ساعت نشده
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نویان مامان نویان ۱ سالگی
خانوما شماها هنوز شکم دارید بعد زایمان ؟
چرا شکم من هنوز نرفته؟
انگار ۹ ماهه حاملم
بچه داره دو سالش میشه من هنوز شکم دارم😁
مشاهده ۸ پاسخ
مامان دخترم مامان دخترم ۲ سالگی
آزمایش خون و تیروئیدم چطوره

تو بارداریم کم کاری تیروئید داشتم بچه ها؟
ممکنه الان خوب شده باشم 😕
آخه میگفتن هر کی تو بارداریش کم کاری بگیره
بعد زایمان هم درگیر میشه؟
من یک سال و نیمه زایمان کردم اما تا الان نرفتم چکاپ ببینم تیروئید دارم یا نه از ترسم
هیچ قرصی هم مصرف نکردم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آرتام مامان آرتام ۲ سالگی
سلام مامانا پسر من الان یک سال و پنج ماهش شده ولی هنوز راه نمیره خیلی نگرانم
بنظرتون چیکار کنم
کسی هست که بچش هنوز راه نره🥲🥲
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۲ سالگی
سلام من پسرم دوسالو نیمشه زایمان سزارین داشتم روز به روز شکمم خیلی بزرگ میشه چیکار کنم رژیم تا یه مدت رعایت کردم بعد بنا به دلیلی ول کردم الان بد تر شدم ۱۰۴ کیلو شده وزنم چیکار کنم به نظرتون این بزرگ شدن شکم روز به روز طبیعیه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۲ سالگی
سلام
مامانا دختر من شه شنبه یک سال و نیمه میشه، به نظرتون الان واکسنش بزنم یا بزارم برای بعد از سال؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان رایان مامان رایان ۲ سالگی
خانما یه سوال
پوست شکم تا چقدر بعد از زایمان بی حس میمونه؟! من ۱ سال و پنج ماه پیش زایمان کردم هنوز بی حسه
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان دانیال و جانا مامان دانیال و جانا ۲ سالگی
شیر افزا الان که پسرم یک سال و نیمه هس اثر داره بخورم ؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان اَفران مامان اَفران ۲ سالگی
افران هر یک ساعت و نیم شیر میخواد شبا چیکار کنم شیر شب بگیرم روانی شدم دیگه یک سال و نیمه شب درست نخوابیدم
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان آوا مامان آوا ۲ سالگی
سلام خانوما من دخترم ماشالا از 8ماهگی کامل راه می‌رفت تا الان ک داره یک سال و نیمه میشه هیچ مشکلی نداشته
ولی الان 2روز ک‌پای چپش رو خوب نمی آره
موقع راه رفتن با پنجه میره
از دکتر هنوز نتونستم وقت بگیرم دارم دیونه میشه
نکنه چیزیش شده
مشاهده ۱ پاسخ