من دردم شروع نمیشد تخم شویددم کردم چندساعت بعدشروع شد
اسکوات ، پیاده روی و پله
نزدیکی
ورزش
پیاده روی
دوش آب گرم و اسکات زدن
پله
ورزش های سنگین
پیاده روی
پله
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.