مامانا میشه اسم مکمل هایی که میخورین بگین بهم ؟ 🤰🏻 💊

کلسیم،امگا ،مولتی ویتامین ،آهن ، D3

کلسیم
دی ۳
پرگمام
رئول
اسید فولیک ۵ چون تالاسمی مینورم هر روز میخورم

من مولتی پریناتال میگیرم یا اکتی ناتال بو نداره اهنم فروفورت د۳ هم هر سری یه چی امگا ۳ هم از مال مانم برمیدارم همش بدون جیوه باید باشع فقط

من هم داروهای بهداشت و میخورم هم دکتر خودم ک داده گرفتم مال بهداشتم میسازه بهم تموم شه با همون بهداشت سر میکنم دیگه تا اخر بارداری

Vitamin D , pregnazon, osteo quinone, uni fero

کلمگزینک
ویتامین دی
پرگمام
ففول
همین فقط

ولی هفته هامون فرق میکنه نمیدونم دیگ 🫠😁

و آهن

من این چهارتا رو میخورم

اهن و مولتی و کلسیم

اینارو دکتر داده بهمون