کسی برای یبوست رفته دکتر ؟دارو چیزی میدن یا درمان نداره ؟

دکترم شربت لاکسی ژل تجویز کرد گفت روزی یه قاشق برای یبوست خوبه ، تو رژیم غذاییتم سعی کن موز و انار اینجور میوه ها یکم کمتر کنی موزو با شیر حتما بخور آب بیشتر بخور در طول روز یا مثلا انار اگر دوست داری دونه هاشو اصلا نخور که شکمو میبنده

روغن زیتون فراوان روی سالاد بخور

گوش شیطون کر من همه چی شد بهم ولی یبوست نگرفتم اب زیاد بخور و اینک من شبا روغن زیتون میمالم ب شکمم ک ترک نخوره فکر کنم اونم خیلی تاثیر داره رو بیرون رویم

اره شدید باشه یه شربت هست میده اسمشو یادم نیس

سبزیجات
سوپ
لواشک
الو
میوه
اینا همه ملین هستن بخور
اگه نه به دکترت بگو شربت میده بهت شکمت کار کنه اذیت نشی