غذای سنگین نخور خصوصا غذای شیرین میوه و قندیجات هرچیزی ک قند داره قبل آزمایشت زیاد مصرف نکن مثل برنج ماکارونی سیب زمینی و میوه ها
بعد 8ساعت ناشتا باش آب مشکلی نداره
بعد ترجیحا تنها نرو چون ممکن قندت بیوفته بی حال بشی و ...
از ساعت ۱۱ شب دیگه نباید چیزی بخوری فقط آب میتونی بخوری اونم ن زیاد
۷ هم بری آزمایشگاه سه تا خون میگیرن ازت
فک کنم ب من گفتن ۱۰ساعت
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.