خانما های هم هفته من 35هفته 3روز پیاده روی هم میکنید یا هنوز زوده

اره من از۳۳هفتگی شروع کردم

از ۳۴ هفته شروع کردم روزی ی ساعت تا نیم ساعت از دکتر پرسیدم گفتم مشکلی نیس گف م خوبه

عه منم ۳۵ هفته ۳ روزم

اگر می خوای طبیعی زایمان کنی پیاده روی عالیه

از 36 هفته باید ورزش کنید عزیزم
خیلی خوبه منم الان گهگاهی پیاده روی و ورزش انجام میدم