مدیتیشن کن موزیکای ارامش بخش گوشکن
یوگا کن
خودتو سرگرم یک کاری کن مثلا بافتنی اگه بلدی بافتنی کن، یا پازل هزار تیکه بخر هردفه یک قسمت رو تکمیل کن، برو خونه مامانت یا خواهرت باهم برین پارک یا بیرون قدم بزنین، کتاب بخون، مدیتیشن کن خیلی خوبن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.