ققط سعی کن شیرینجات مصنوعی نخوری
علائم برای قند چی بود؟
آب زیاد بخور
قند مصنوعی اصلا نخور
برنج و ماکارانی و نون لواش قندشون بالاست
سعی کن نون سنکگ بخوری
میوه هایی مثل هندوانه خربزه گلابی انجیر انگور اینا قندبالایی دارن نخور
به جای اینا سعی کن پروتیین بیشتر بخوری که بچه وزن بگیره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.