قندم پایین نمیاد دوروزه رژیم گرفتم طبق همون برنامه م پیش میرم چکار کنم

من بستری شدم گفت با ردارین موقع وزن گرفتن جنین نباید گشنه بمونی .من سیب زمینی.ماکارانی و شیرینی جات .آب میوه اینارو قطع کرده بودم توی ماست کدو سبز رنده میکنم میخورم نون جو خریدم ولی تاثیر آنچنانی نداشت چون استراحت مطلقم راه نمی‌رم ک قندم کم شده باید مایعات زیاد بخوری و آدم استرسی ام .گفت اگه چیزیم نخوریم بچه بزرگ نمیشه روزی ۴ تا دونه میوه میخورم البته موز و هندونه و انگور نه چون قندش بالا
شیر کم چرب
چایی با دوتا دونه توت .قندم یکم بالا بود آمپول ریه رو زدن دو برابر شد

استرس نداشته باش قندو می‌بره بالا من آنقدر حرص و استرس کشیدم آخر الان دوهفته انسولین میزنم

مایعات زیاد بخور
نون سفید و برنج و سیب زمینی نخور اینا کربوهیدرات دارن قند رو زودتر آب میکنن و جذب میکنن

آیا نون سنگک قندش نسبت ب بقیه نونا کم تره