خانما یبوست دارم برا دستشویی خیلی اذیت میشم نمیتونم شربت و دارو اینا تهیه کنم چی بخورم توخونه؟

مایعات خیلی زیاد بخور
من هم وقتی شیر میدادم یبوست میشدم چون مایعات بدنم انگار شیر میشد

زرد الو خشک و بنداز دهنت یواش یواش با اب دهنت نرمش کن
یه مشت بخوری حله

سوپ و کاچی

عزیزم شربت لاکتولوز بگیر بخور
من دکتر برام نوشت خوب بود

میوه انجییر یا سیب
شفاف هم خوب من اینطور بودم این را خوردم راحت دستشویی کردم

آلوبخارارو با خاک شیر از شب قبل تو آب نم کن صبح پاشدی ناشتا بخور دوروز این کارو بکنی مشکلت حل میشه

اب ولرم تند تند بخور بزور چندتا لیوان پشت هم بخور خیلی خوبه

عزیزم روغن زیتون به غذات اضافه کنه هرچی میخوری ی قاشق بزن بهش هم برای وزنگیری بچه ات خوبه هم یبوست رو بهتر میکنه

اب و روغن زیتون رو قاطی کن وارد مقعدت کن اگر شدیده
اگر شدید نیست صبح ناشتا دو قاشق روغن زیتون با یک لیوان آب حتما ولرم باشه بخور خوب میشی ان شاءالله

اب ولرم با خرما ناشتا مخصوصا نیمه شب اگه بیدار شدی خوبه

که برا بچه هم ضرر نداشته باشه شیر خودم میدم