چهارشنبه زایمانمه
چی بخورم روزای اخر بچه وزن بگیره
تا امروز خیلی مراعات میکردم بخاطر قند!
الان دیگه نمیخوام رعایت کنم
بمب وزن گیری چیه؟؟ 🤣🤣

کباب مرغ و گوشت

دلستر میخوردم دخترم ۳۸۰۰بود

حبوبات مثلا خوراک لوبیا درست کن بخور تخم مرغ صبح بخور

کباب و حلیم فقط اینا
خیلی جوابه

شما چون دیابت داری سزارینی هستی ؟ منم دیابتی هستم ولی نمیدونم سزارینی هستم یا نه

حلیم / فرنی/ بادام درختی خام/ تخم مرغ / مرغ و گوشت/ حبوبات

جوجه هر شب یه پرس جوجه بخور

نون خامه‌ای😂

عزیزم برا سزارین چن هفته برات تاریخ زده؟۳۸ هفته تمام یا ۳۹؟

پروتئین برای وزن گیری عالیه،تخم مرغ خیلی جوابه واقعا

تو اینستا گفته بود هر روز کیک و امیوه بخور بعدا برای وزن بچه ازم تشکر میکنی😂😂😂

بستنی
بادام درختی
حلیم
تخم مرغ ابپز

بستنی
دلستر
یکی هم میگف کیک آبمیوه هر روز بخور

بستنی دلستر 🤪🤪