خانما من پشت لگنم عصری ک خم شدم اومدم راست بشم درد گرفت تا الانم جرئت ندارم خم بشم وقتی صاف وایمیستم یا درد میکشم بهتره میشینم یا خم میشم دردم میگیره توی تصویر پایین علامت زدم کسی مثل من بوده توزو خدا چجوری خوب شدین ؟

اره بزن با پلاستیک فریر ماساژ بده همون پلاستیک رو بزار روش . آروم باش

من انقد زانوهام. درد میکرد با عصا راه میرفتم الان بهتر شدم ولی هنوز درد هست توشون ولی ن ب اون شدت واقعا تو بارداری همه بلایی سرت میاد فقط روغن سیاه دانه یکم بدنمو نرم کرد

روغن سیاه دانه بگیر با پلاستیک بزن روش ببند بهتر میشه

ما والا کل بدنمون گرفته نمیتونیم راه بریم هیچی تحمل باید کرد چکار میشه کرد

من از همونجا که علامت زدی تاپایبن میگیره سمت راستم. میگن سیاتیکخ

وای منم یکدفعه از جام بلند شدم اینطوری شد خیلی درد گرفت هنوز خوب نشده دقیقا همینجا تیر میکشه