خانما هویج یکم اپز کنم بخورم ضرر داره

باشه ممنون ممنون

نه عزیزم چه ضرری اینجا خیلی میترسونن من حتی آب هویج هم میخورم البته نه اینکه سرخود بخورم از چندتا دکتر پرسیدم گفتن اگه زیاده روی نکنی روزی یه لیوان هیچ مشکلی نداره منم هفته ای یکی دو بار میخوردم خورشت هویج هم زیاد میخوردم

مشکلی نداره عزیزم آب هویج چون معادل پنج شش تا هویجه و ویتامین آ زیادی داره ممنوعه، یکی دوتاش مشکلی نداره

مشکلی نداره هویج روزی یکی دوتا
اب هویج نباید بخوری چون مقدار هویج زیاده ضرر داره

هویج اصلا نخور تمام دکترا منع کردن بخاطر ویتامین Aزیادی ک داره دفع نمیکنه بدن

من روزی یکی میخورم
البته آب‌پز نه همینجوری تازه

نه خوبه بخور اتفاقا فیبر داره .اما اگ قند نداری موردی نداره چون وقتی هویج پخته ک میشه قندش ب شدت بالا میره .اب هویج خوب نیس وگرنه اویج پخته منع نداره

ن جرا ضرر خوردن هویج تووبارداری واجب تازه جز سبزیجات خوب

نمیدونم چون من دوس دارم بعضی وقتا میخورم
ولی زیاده روی نکن هویج زیاد خوب نیس تو بارداری