خانم ها من هفته پیش 69 کیلو بودم امروز شدم 78 کیلو چیکار کنم لاغر بشم ب نظرتان صبحانه نخورم ناهار هم دو قاشق بخورم شب هم دو قاشق لاغر میشم بچه شیر میدم یه ورزش بگین لاغر بشم

من با برنامه بالایی ورزش میکنم هر روز با برنامه فیبو هم کالری شماری میکنم و شیرینیجات نمیخورم نون و برنجم کم میخورم خیلی خوبه

دقیقا منم از روز زایمانم ب بعد گفتن لاغر میشی ولی روز ب روز چاقتر شدم بخدا بچمم اینقد اذیت می‌کنه ک نهایت نداره بعد میگن حتما بچت بچه خوبیه ک داری چاق میشی نمی‌دونم منم چکاکنم لاغر شم😭

خوشبحالت من لاغرم روز بروزم لاغرتر میشم
دنبال راه چاقیم

من رژیم گرفتم و ورزش

چ چیزی هایی نخورم لاغر بشم

عزیزم صبحانه نخوری چاق تر میشی
بعدم شیر میدی
صبحانه رو مفصل بخور
ناهارم رعایت کن
شامم رعایت کن ولی چیزای مقوی بخور چون شیر میدی .
بنظرم برو‌پیش دکتر تغذیه

منم باشیر دادن چاق تر شدم برعکس بقیه😭😭

وای خوشبحالت🤣

وای یکم از گوشت و چربی هات به من بده من از لاغری دارم میمیرم🤣۴۴کیلو شدم

عزیزچی میخوری مگه تویه هفته۹کیلواضافه
کردی؟من۶۸کیلوام روزبه روزلاغرترمیشم

مگه میشه چی میخوری من دارم لاغر میشم شکز خدا بچه ات اذیت نمی کنه حتما

مگه نمیگن بچه شیر بدی لاغر میشی همش الکی بود من ذوق دارم میگم شاید لاغر بشم

تو یه هفته چطور انقد زیاد کردی

ترارزو ‌حتما مشکل داشت توی یه هفته ۹کیلو مگ میشه چاق شد

چجوری ممکنه تو یه هفته ۹ کیلو اضاف کنی؟