سلام خانما اونایی که قرص امگا ۳ میخورن در هفته چند روز میخورن و دوزش چنده
دکترم ب منم داده تازه ولی یادم رفت ک چند روز بخورم احساس میکنم گفت سه روز در هفته

به منم گفت یه روز درمیون. ولی واااقعا حالم رو بد میکنه، دیروز با گریه رفتم گفتمدتوروخدا اینو نخورم حالم بد میشه، تهوع شدید، بی‌میلی به غذا، خستگی و کوفتگی و... کلافه میشم، دکتر گفت هفته ای یبار بخور

من امگا ۳میخورم روزی یکی

ب من داد هفته ای دوتا

من هفته 2تا

به منم گفت روز درمیان بخورم یعنی هفته ای ۳ تا.من اکتی ناتال پلاس گرفتم که داخل جعبه هم مکمل اکتی ناتال و هم امگا۳ داره

به من گفت هفته ای یدونه