سلام دوستان باید چی بخوریم که جنین وزن بگیره؟

کتک،شوهرمن هرشب کتکم میزنه

بادوم شیر ماست پرچرب کباب حلیم سیبزمینی همین

آبگوشت خوبه اگه دیابت بارداری نداری پوره سیب زمینی هم خوبه

حلیم بستنی بادوم گردو عدسی

ماهی و گوشت و مرغ و فیله و قارچ و تخم مرغ و مغزیجات و ...

پودرلیدی میل
تخم مرغ
حلیم
عدسی
بستنی
دلستر

مغزیجات
حلیم و کباب و گوشت قرمز
لبنیات مخصوصا ماست

خوراکی های پروتعینی که خودت چاق نشی ولی جنین وزن بگیره

حلیم بستنی بادوم و فندوق