با یبوست بعد زمایمان چکار میکنید؟چه راهکاری دارین؟

خرمالو بخور

خاک شیر با گلاب بخور .شیاف گلیسیرین عالیه.شربت لاکسی ژل

شیاف بیازوگودیل بزار

شربت لاکسی مل،،، کاهوو خوبه باروغن زیتون، آب فراوون

والا من زیتون، گلابی،نسکافه ،برگ زردالو روم جوابه

خاکشیر و آبجوش و گلاب صبح ناشتا و شب قبل خواب بخور