و‌ ناگهان نوبت من شد...!🍂



سلام بر پریود بعد ۱۱روز تاخیر😂😶‍🌫️🐦‍⬛
دیگه میخام اصلاح سبک کنم و شیرینی/لبنیات/فست فودم کااااامل حذف کنم.


توصیه ای؟!پیشنهادی؟!چیزی؟!
بگید شاید منم ماه بعد جزو مامانا شدم:
)

پیاده روی . ورزش . سالم خوری . حذف کامل قند مصنوعی . کنترل استرس و رابطه منظم

وااااي دختررررر تا اين تاپيك رو ديدمممم فك كردم نوشتي باردار شدي انشالله به زودي دامن سبز بشه

لبنیات برای چی حذف بشه مگه بده؟،، عاشق شیرم من🫠

واییی پریود شدی😔😮‍💨😔
منم هنوز درد دارم آزمایش هم نرفتم😔😔😔خدا نکنه من بشم که دق میکنم

ان شاالله ک میشی

دقیقا منم امروز روز۱۱تاخیرم خیری نی

منم ۱ ماهه شروع کردم اصلاح سبک و ورزش رو

این همه تاخیرت برا چیه

اگ تنبلی تخمدان داری ک فقط با اصلاح سبک نتیجه میگیری منم تنبلی شدید داشتم کلااا قند مصنوعی فست فود شیرینی و حذف کردم ورزش کردم ایروبیک ک تحرکش خیلی زیاده
و اینکه قرص اوابوست ب نظرم به تنهایی خیلییییی اثر داره من بعد 10 ماه اقدام فقط ی ماه خوردم و باردار شدم

عزیزم تو تاپیک های قبلیم برنامه رژیم غذایی ک خودم از یک ماما ۱۸۰۰ هزینه کرده بودم گزاشتم خواستی انجام بده قطعا بی تاثیر نیست البته در کنارش هم یک متخصص زنان و نازایی هم برو پیشنهاد من

دارچین و زنجبیل رو بریز هر روز تو غذات مخصوصا چیزای شیرین

منم با امیدواری کامل پریودشدم😁😮‍💨🥹البته دیروز لک دیدم گفته انشاالله لانه گزینی باشه انقد شک داشتم تا شروشد وناامیدم کرددد

مگ چن ماه یا ساله دراقدامی ؟

رژیم گرفتن واقعا سخته

ی تست بردار الان

پیامت رو از بالا دیدم فک کردم بارداری 🥲

شما چرا یبار ای یو ای امتحان نمیکنی شاید نتیجه داد؟

پیاده روی شروع کن و کامل اینا رو حذف کن جا نون سفید نون پروتئینی اسفاده کن و یماه کامل امگاسه بخور خیلی کمک میکنه به تخمک گذاری طبق تجربم دارم میگم من دو ماه اصلاح کردم نتیجه دیدم ولی با گریم ک شده چیاده رویم و ورزشم رو میکردم

پیاده روی سریع وزیاد و استرس نداشتن

یه بلاگرو دیدم اسپارتینا زده بود که لاغر شه و باردار شده بود ، دکتر گفته بود این امپول بدن رو به شدت اماده ی باروری میکنه ، دوس داشتی از دکترت بپرس ببین میتونی بزنی یا نه

ورررررررزش

پیامت از بالا دیدم فک کردم ازمایش دادی💔