از ۱۲ به بعد هیچی نخور
صبح هم بیدار شدی دستشویی نرو چون آزمایش ادرار ناشتا هم داری
بین ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باشی اوکیع
از ساعت ده شب چیزی نخور
من ۱۲ساعت تا اون شربته ناشتا بودم
ب من گفت از ۱۲ ب بعد چیزی نخوری حداقل ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.