تو آب و نمک بذار
چیکار کنم
من 39 هفته رو دارم تموم میکنم ولی هنوزم دردم نگرفته
اب زیاد بخور خیلی تاثیر داره
کلا نمک نخور،پیاده روی کن نخاب بدتر میشه،زیر پات بالشت بزار
ت اب سرد ماساژبده یکم دیه تحمل کنی تموم شده البت من چن روزبعداززایمان ورمم خوابید
نمک کامل حذف کن، پاهاتو اصلا آویزون نکن
من پیاده روی میکنم بهتر میشه یخورده
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.