۲ پاسخ

حتما یهو شروع گردی قبلش اصلا پیاده روی نداشتی؟ با روغن ماساژ بده اگه خودت نمیتونی بده یه نفر دیگه. آب گرم ام خوبه. بگیری روی پاهات آروم آروم ماساژ بدی باز میشه. ولی خودت زیاد تو حموم آب گرم نمون واست خوب نیست

بخاطر پیاده رویه عضلات گرفته، منیزیوم بخورید

سوال های مرتبط

مامان الارز 🫀 مامان الارز 🫀 ۱ ماهگی
مامان نی نی مامان نی نی روزهای ابتدایی تولد
مامان الياس كوچلو💙 مامان الياس كوچلو💙 روزهای ابتدایی تولد