۲ پاسخ

حتما یهو شروع گردی قبلش اصلا پیاده روی نداشتی؟ با روغن ماساژ بده اگه خودت نمیتونی بده یه نفر دیگه. آب گرم ام خوبه. بگیری روی پاهات آروم آروم ماساژ بدی باز میشه. ولی خودت زیاد تو حموم آب گرم نمون واست خوب نیست

بخاطر پیاده رویه عضلات گرفته، منیزیوم بخورید

سوال های مرتبط

مامان سلن 🫀 مامان سلن 🫀 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان تودليم💙 مامان تودليم💙 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان فرحان عرفان ❤ مامان فرحان عرفان ❤ هفته سی‌وششم بارداری