من از دیروز پیاده روی شروع کردم یعنی باسنم به تمام معنا از جاش کنده میشه یعنی میگم بچه لای پامه اصلا نمیتونم حرکت بکنم یعنی اولاشه بخاطر همون یا پیاده روی نرم آخه پس چکار کنم قند هم دارم کیا مثل من بودن پیاده روی کردنی

حس الکیه منم دارم حس اینکه بچه لا پا باشه طبیعی منم دارم جا مخصوصا شبا بیدار میشم از خواب میخوام بشینم برم سرویس حس میکنم رو کلش نشستم الکیه اینا چون رو مثانه فشار اومده کلا پایین تنه تو فشاره این حس رو داریم جان

چه جالب من تا زایمانم اصلا حس سنگینی نداشتم یا اذیت نمیشدم

من راه میرم حس میکنم پای بچه تو واژنمه 😑😑😑😑

پیاده روی کن یه کمر زیر شکمت ببند دوم اینکه پیاده روی کن یه جاخایی بشین در ضمن اومدی خونه بخواب پاهات رو بالای بگیر بزار دیوار اینا رو مبل بعد از زیر شکم یواش یواش بکش بالا لمس میکنی انگار

منم این حس رو دارم با اینکه هفتم پایین هست به بهداشت گفتم گفت اصلا پیاده روی نکن مجبور شدی یه ربع فقط ولی خیلی سخته

پیاده روی کن اگر دیدی انقباضی چیزی داری برو بیمارستان