سلام مامانا آب کله پاچه با بناگوش ضرر داره بخورم تو هفته من

نمیدونم ابجی من میگف من ماها اخر میخوردم گلا کله پاچه وزن گرفته بودم همم خیلی بهم میچسبید منم هفتم بره بالا میخورم
حلیمم خیلی خوبه

اگه معدت اذیت نمیکنه بخور
من هنوز ویارم شروع نشده بود خوردم تا صبح از تهوع و معده درد گریه کردم🥲 بعد اون هم دیگه معدم آروم نشد تازه یکم بهتر شدم

با آبلیمو بخور که فشارت نره بالا من یه بار خوردم اونم زیاد بعدش فشارم رفت بالا نفسم بالا نمیومد

نه فقط باید مراقب باشی فشارت بالا نره
بعد کله پاچه یه قاشق آبلیمو بخور فشارت بالا نره یا داخل کله پاچه اگه به نظر خودت بدمزه نمیشه و دوست داری یه کوچولو آبلیمو بریز
وگرنه غذای مقویه

نه مقویه فقط چون زیاد چربه بهتره کم بخوری مثلا یه وعده بخور چندبار پشت سرهم نخور