مامانا سلام واسه یبوست بارداری چیکار کردین من ۴روزه نتونستم برم...راه حلی دارین نمیدونم شیاف یا هرچی؟🥲

سلام
من همه چیز امتحان کردم ولی هیچ کدوم جواب نداد همینکه حالت تهوع شدید هم دارم زیاد نمیتونم چیزی بخورم
برای من فقط شیاف گلیسیرین جواب میده هر چند روزی میزارم که روده هام تخلیه بشه

من فقط کیوی جوابه

من لواشک میخورم همیشه و برای من خیلیییی جوابه

صبح ناشتا کیوی له بخور از اونا ک رسیده ب له بودن میرسه خیلی تاثیر گذاره

انجیر و کیوی با پوست و روغن زیتون و سالاد و الو واینارو کلا بزار توی برنامه غذاییت من دکترم بهم شربتم داده ک گاهی اوقات میخورم

من انجیر میخورم
روغن زیتون هم جوابه

شیاف بیزاکودیل خوبه بخر

انجیر و اش و سوپ

روغن زیتون هر وعده یک قاشق بخور
آلو خیس بده بخور
انجیر و اینا که دیگه میدونی
اگه نشد یه شربت هست میتونی از داروخونه بگیری یه قرص هم هست فیبر داره میشه مرتب استفاده کرد اگه معده درد نداری

یکی از تاپیکا من از مامانا پرسیدم خیلی خوب راهنماییم کردن اگه خواستی برو بخونش

دو سه لیوان آب داغ بخور. انجیر مصرف کن. آلو مصرف کن. آب قند داغ بخور

انجیر بزار تو اب بخیسه بعد اب و انجیرو باهم بخور

گلابی خیلی خوبه تاثیر داره حتما بخور راحت میشی