خانما شما بعد شام دوباره غذا میخورین یا نه دیگه؟

من‌که بعد از شام سریع ضعف میکنم گشنم‌میشه قبل خواب باید یه چیزی‌بخورم تا بتونم بخوابم😭😭

کم همون شامم نمیتونم درست حسابی بخورم
ولی همش ضعف دارم هی ریزه خواری میکنم اما فایده ای هم نداره باز

نه بعد شام هم بخاطر معدم چیزی ممیخورم ،هم اینکه چاقی بی رویه میاره ،باردار ک هستیم دلیل نمیشه همش بخوریم ک

متاسفانه تا صب ده دفعه خوراکی میخورم

منم خیلی ضعف دارم ولی خودم با میوه و اجیل سیر میکنم اضافه وزن نگیرم

نهههه همینجوریش چاقم

منم تو‌این ماه ۴ کیلو اضاف کردم😢😢خب نخورمم‌نمیشه گشنمهههههههه

من ن مامانمم هی دعوا میکنه میگه بچه تو همش گشنه اس ولی یکم شام میخورم همونه

بعد شام نه قبل شام یه دور شام میخورم تنهایی...یه دورم با خانواده

من اوایل خیلی غذا میخوردم . پنج وعده . الان دوهفته هست اشتها ندارم و وعده هامم ب زور میخورم

میوه میخورم خوابیدنی هم شیر با یه تیکه بیسکوییت اینا

من خیلی هله هوله میخوردم میوه بستنی شیرخرما یا کیک و چای امروز خودمو وزن کردم دیدم خیلی زیاد شدم تصمیم گرفتم رعایت کنم یکم کمتر بخورم😮‍💨 هم غذاهامو هم خوراکیارو

میوه باشه میوه میخورم

شام ن
اما میوه و تنقلات بلی

هفته شما که بودم همش نصف شب گشنم میشد

میوه میخورم فقد

ماچون ۷اینا مبخوریم من ساعت ۱۲.یک گشنم میشه اونموقم میخورم