مامانی عزیز برای افزایش شیر چی خوبه

طبق تجربه خواهرام غذاهای دریایی ماهی و میگو خیلی شیر رو زیاد میکنه

آبگوشت ماشم بریز داخلش بپزه همشو بخور با برنج

رفقا بل.و بان.ک با هر دعوت ۳۰۰ میده
ک..د مع-رف اینه NHICCAبزن
مشکل داشتی پیام بده کمکت میکنم

چیزای شیرین مثل مربا
غذاهای گوشتی و مرغ
مایعات کلا بخور دلستر چایی با نبات خرما
عسل
رازیانه
و کلا آرامش داشته باشی شیر داری