سلام خانما من هربار که هفته م بالا میره،استرسم بیشتر میشه از زایمان خیلیییی میترسم،امروز عصر دلم میخواست با صدای بلند گریه کنم،همش دلم میخواد ازخانمای دیگه راجب تجربه شونو بپرسم،تا الان فرصت نکردم ورزش وپیاده رویکنم،همش میگم چیکار کنم؟دیگه دیرشده برای اینکارا،صبحا میرم سرکار،با خستگی برمیگردم،عصرا مخوابم شب هم شام آماده میکنم و میخوابم،فقط دو روز آخر هفته بیکارم،انگار تمرکزم صفرشده، هیچ کاری نمیتونم انجام بدم😔😔🥺

انرژی مثبت برای خودت بفرست نترس اول اخرش باید زایمان کنیم عزیزم استرس بدتر برای خودت تودلی

عزیزم من سر بچه اولم مثل شما سرکار میرفتم و انقد مشغول کار بودم که روزی که دهانه رحمم ۷ سانت باز شده بود نفهمیده بودم و کلا بعد ۲.۳ ساعت زایمان کردم

طبیعی بزرگترین اشتباه زندگی من بود
اینقدر وحشتناک بود که قابل تصورم نبود برام و هیچوقت فراموش نمیکنم
و کاش سزارین میکردم

من سزارین بودم
بهترین تجربه عمرم بود
دلم میخاد برگردم دوبارع اتاق عمل
اصلا ترس ندارع خیلی خوب و راحت

سلام عزیزم منم مثل شمام هر چی نزدیک زایمان میشم استرسم بیشتر میشه کابوس میبینم ولی خب نگران نباش خیلیم خوب نیست استرس داشته باشی راجب پیاده روی هم فکر کنم الان زوده اگ برای زایمان طبیعی میگی معمولا از ۳۶ هفته پیاده روی باید بری طبق چیزی که میدونم ولی از الان میتونی ورزش کنی روزی نیم ساعت چهل دقیقه تایم بزار

خب عزیزم چرا سزارین نمیکنی

توکل بخدا
بالاخره باید خودمونو آروم کنیم
این همه آدم تونستن ماام میتونیم❤️