نداشتن استرس
خوردن ید فولیک اسید
داشتن رابطه منظم
ازمایش های قبل بارداری حتما انجام بده
ببینخواهر ازمایش قبل بارداری بده ورزش های کششی انجام بده استرس اصن نداشته باش من اقدام میکردم هعی استرس داشتم نشه چی اما ماهی ک خودم بیخیال بودم باردار بودم رابطه منظم یه روز درمیان تو داشته باش اما بیخیال باش فولیک اسیدتم بخور
میگن داشتن رابطه منظم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.