مامانا میگم از نظر شما چه چیزی توی زایمان طبیعی خیلی موثره برای باز شدن دهانه رحم

شکم اولته زایمان طبیعی باعث گشادی واژن نمیشه

رابطه بدون جلوگیری خرما خوردن

رابطه بدون جلوگیری
گل مغربی
ابزن
نفاط فشاری
ورزش

رابطه بدون جلوگیری
تحریک سینه
ماساژپرینه
شیاف گل مغربی و اسکات زدن

فقط یک چیز نیست مجموعه ای از عوامل هست مثل تحرک
ورزش ها و حرکتهای مخصوص
یک سری از دمنوشها
معاینه تحریکی
رابطه خیلی مهمه چون هم از لحاظ فیزیکی تاثیر داره هم از لحاظ هورمونی

هیچی بدن باید خودش اماده باشه و بچه اماده باشه برای بیرون اومدن