# فواید عدس برای کودکان!

- ویتامین‌های موجود در عدس C ، PP ، B۲ ، B۱ و A
- عدس برای دفع سموم بسیار مناسب است
- بهبود بیماری‌های گوارشی
- تقویت قدرت بینایی
- تقویت قلب
- بهبود دردهای استخوان و مفاصل
- رفع کم خونی
- بهبود زخم‌های دهان و گلو
- جلوگیری از تنبلی چشم
- تقویت کننده چشم
تقویت مو
- تقویت عضله ساز
افزایش فعالیت سلول‎های مغز و هوش و حافظه
-جلوگیری از ابتلا به یبوست
-جلوگیری ازسرطان

🍓🌽🥕🍒🥝🍇

من عدسی واسش میزارم پسرم خیلی دوس داره میخوره
یبوستم نمیشه اتفاقا شاید از روزای دیگم معدش بیشتر کار کنه
پورم نمیکنم خیلی راحت

چجوری براش درست میکنی ؟؟

از چند ماهگی مجازه به عنوان شام عدسی بدم؟
الان در حد چند تا دونه تو سوپاش میندازم فقد

من فقط دال عدس میدم از این عدس سبزا دادنی یبوست میشه بچم

🐣👶👌👍👌👍