پیاده رویی کن روزی دو ساعت حداقل ، ورزش کن ،وگرنه سر زایمان طبیعی گلی برش میخوری و کلی بخیه ، الآنم دیره والا، من ماما همراه اوکی کردم از الان بهم گفته ورزش کنم ،ماساژ پرنیه داشته باشم
چه خوب...
من از۶بیدارم پسرمو میفرستم مدرسه دیگه شب ۱۱ ۱۲ نهایت بخوابم
😐😐😐من 11 میخوابم 4 بیدارم
میام سرکار دیگه نمیخوابم تا 11 شب 😭
کمکم پیاده رویت دیگه شروع کن....نزار برا دقه آخر.هرچی فعالیت داشت باشی به نفعه خودته زایمان راحتری داری
اره بابا منم تا ظهر خوابم
اتفاقا همین الان از دکتر میام
با طول سرویکس ۳۸ گفت میتونی دیاده روی داشته باشی
اما از هفته ۳۷ به بعد دیگه میگیم بدویی
پس خیالت راحت استراحتت رو کن
تا بچه کامل بشه😁
منم همینجور میخورم میخابم تا ظهر
هی خاهر موندم به خدا تایپیکم بخون
من نه خیلی فالیت دارم از همین الان
منکه صبحانه هم نمیخورم
من حتی بیشترم میخابم
تا ۱۲اینا😂
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.