چند ساعت در روز پیاده روی دارید؟

هفته دیگه برم دکتر ببینم چی میگه بعد شروع میکنم
ولی دو قدم راه میرم نفسم میمونه

من هنوز هیچی

من نیم ساعت تا ۱ ساعت
ی

ب نام خدا هیچی🤣حال ندارم از جام پاشم

من از ۳۷هفته به بعد روزی دو ساعت پیاده روی تند داشتم

یک ساعت...

صفر ساعت