۳ پاسخ

روزی یکساعت و نیم
ایشالله ازهفته جدید بتونم بیشتر میکنم
البته هرروزم ورزش و پله نوردی دارم

من روزی ۱ ساعت پیاده روی دارم
ورزش های بارداری رو هم آروم آروم انجام میدم

من هیچی تقریبا خیلی اذیت میشم
نمیدونم چرا
بدنم وحشتناک خشکه

سوال های مرتبط

مامان نور الهدی مامان نور الهدی ۱ ماهگی
مامان یسنا🦋 مامان یسنا🦋 هفته سی‌ونهم بارداری