خانم ها هم هفته من در روز چقدر پیاده روی دارید

۳ پاسخ

روزی یکساعت و نیم
ایشالله ازهفته جدید بتونم بیشتر میکنم
البته هرروزم ورزش و پله نوردی دارم

من روزی ۱ ساعت پیاده روی دارم
ورزش های بارداری رو هم آروم آروم انجام میدم

من هیچی تقریبا خیلی اذیت میشم
نمیدونم چرا
بدنم وحشتناک خشکه

سوال های مرتبط