تو هفته من چقدر در روز پیاده روی کافیه؟
کنارش ورزش هم باشه

۲ پاسخ

۲۰دقیقه عزیزم

هرچی پیاده روی بیشتر بهتر

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان نیلا خانوم مامان نیلا خانوم روزهای ابتدایی تولد
شما برای زایمان طبیعی در روز چقدر ورزش میکنید و پیاده روی میرید؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نخود مامان نخود ۳ ماهگی
خانمای هم هفته من حالا یا بیشتر من دو سه روزه پیاده رویمو شروع کردم روزی ۲۰ یا۳۰ دقیقه پیاده روی میکنم ،کلاس یوگا هم هفته ای یک بار میرم ،گفتن تو خونه خودتون هم یوگا ورزش کنید ،میخواستم بدونم شماهم در کنار پیاده روی ورزش هم میکنید زیاده روی نمیشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کنجد مامان کنجد روزهای ابتدایی تولد
مامانای هم هفته من
شما چقدر پیاده روی دارید و ورزش میکنید
من تا حالا هیچی نداشتم 😕
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان پرنسس ✨🤍 مامان پرنسس ✨🤍 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانما هم هفته من روزانه پیاده روی دارید؟ چقد در روز پیاده روی میکنید؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دنیز مامان دنیز ۳ ماهگی
مامانا شما چقدر ورزش میکنید در طول روز یا چند ساعت پیاده روی میکنید
دیگه من هرکاری میکنم این بچه نمیاد
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نخود مامان نخود ۱ ماهگی
چقدر ورزش تو این هفته ها لازمه برای زایمان؟ چند تا اسکات چقدر پله ؟ پیاده روی واقعا تاثیر داره یا الکیه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نورا👧🏻 مامان نورا👧🏻 هفته سی‌وششم بارداری
خانما تو هفته من پیاده روی خوبه؟! انتخابم زایمان طبیعیه میخوام از الان شروع کنم به ورزش و پیاده روی که دهانه رحمم باز شه و زایمانم راحت باشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۱ ماهگی
هم هفته های من ایا شما ورزش پیاده روی دارین روزی چند ساعت
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس ۱ ماهگی
مامانهای هم هفته ی من شما هم پیاده روی و ورزش سختتون شده؟ من میرم پیاده روی انگار پاهام میخواد از هم جدا بشه اینقدر اذیتم
مامان اهورا مامان اهورا ۲ ماهگی
من بچه اولمه الان دقیقا ۳۶ هفته و ۵ روزم
چند روز پیاده روی کردم کلا شکمم هم افتاد رو پاهام یعنی خیلی اومد پایین هم زیاد درد دارم هی کمر و دل میگیره ول می‌کنه در روز چند بار اینجوریم
الان موندم ورزش و پیاده روی ادامه بدم یا نه
میترسم ادامه بدم بچه زود به دنیا بیاد
باز یه دلم میگه تو زایمان اولیی مگه الکیه به پیاده روی و ورزش زود زایمان
کنی
به نظرتون ورزش پیاده روی ادامه بدم یا نه ؟؟؟
وزن نی نی ۳۴ هفته و ۲ روز ۲۷۰۰ بود
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کیان 💙 مامان کیان 💙 هفته سی‌وششم بارداری
دوستان از چند هفته ورزش پیاده روی شروع کنم
پیاده روی روزی چند ساعت هر روز انجام بدم یا یک روز درمیون
ورزش چطور و اینکه تا الان هیچ ورزش پیاده روی نداشتم
چند هفته پیش ک رفتم پیش دکتر گفت ک بچه خودشو کشیده پایین پیاده روی نکن منم پیاده روی نکردم اون موقع ۳۱ هفته بودم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نینی مامان نینی هفته چهلم بارداری
خانوما شما در طول روز بجز پیاده روی و پله چند دقیقه ورزش میکنید؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پری ماه مامان پری ماه ۲ ماهگی
مامانایی که ۳۶-۳۷ هفته هستین و میخواین طبیعی زایمان کنین، چقدر ورزش و پیاده روی میکنین روزانه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۳ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان گردو مامان گردو ۱ ماهگی
خانمای هم هفته من چه ورزش هایی انجام میدید روزی چند دقیقه پیاده روی میکنید.؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر