تو هفته من چقدر در روز پیاده روی کافیه؟
کنارش ورزش هم باشه

۲ پاسخ

۲۰دقیقه عزیزم

هرچی پیاده روی بیشتر بهتر

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان دختری مامان دختری هفته سی‌وپنجم بارداری
شما برای زایمان طبیعی در روز چقدر ورزش میکنید و پیاده روی میرید؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نخود مامان نخود ۱ ماهگی
خانمای هم هفته من حالا یا بیشتر من دو سه روزه پیاده رویمو شروع کردم روزی ۲۰ یا۳۰ دقیقه پیاده روی میکنم ،کلاس یوگا هم هفته ای یک بار میرم ،گفتن تو خونه خودتون هم یوگا ورزش کنید ،میخواستم بدونم شماهم در کنار پیاده روی ورزش هم میکنید زیاده روی نمیشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دنیز مامان دنیز ۱ ماهگی
مامانا شما چقدر ورزش میکنید در طول روز یا چند ساعت پیاده روی میکنید
دیگه من هرکاری میکنم این بچه نمیاد
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نخود مامان نخود هفته سی‌وهشتم بارداری
چقدر ورزش تو این هفته ها لازمه برای زایمان؟ چند تا اسکات چقدر پله ؟ پیاده روی واقعا تاثیر داره یا الکیه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان اهورا مامان اهورا روزهای ابتدایی تولد
من بچه اولمه الان دقیقا ۳۶ هفته و ۵ روزم
چند روز پیاده روی کردم کلا شکمم هم افتاد رو پاهام یعنی خیلی اومد پایین هم زیاد درد دارم هی کمر و دل میگیره ول می‌کنه در روز چند بار اینجوریم
الان موندم ورزش و پیاده روی ادامه بدم یا نه
میترسم ادامه بدم بچه زود به دنیا بیاد
باز یه دلم میگه تو زایمان اولیی مگه الکیه به پیاده روی و ورزش زود زایمان
کنی
به نظرتون ورزش پیاده روی ادامه بدم یا نه ؟؟؟
وزن نی نی ۳۴ هفته و ۲ روز ۲۷۰۰ بود
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پری ماه مامان پری ماه ۱ ماهگی
مامانایی که ۳۶-۳۷ هفته هستین و میخواین طبیعی زایمان کنین، چقدر ورزش و پیاده روی میکنین روزانه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۱ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پرنسا😍🤰 مامان پرنسا😍🤰 تولد
از چند هفته پیاده روی ورزش شروع کردین؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان قرتی خانم ❤️ مامان قرتی خانم ❤️ روزهای ابتدایی تولد
مامانای هم هفته ی من شما پیاده روی میکنید؟؟
من امروز از دکترم پرسیدم گفت برا پیاده روی زود الان فقط ورزش کف لگن و انجام بده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ♡𝙰𝚛𝚊𝚍♡ مامان ♡𝙰𝚛𝚊𝚍♡ ۲ ماهگی
مامانا پیاده روی تو هفته۳۹ چند دقیقه در روز باید باشه ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رزان😍🥹🤰❤️ مامان رزان😍🥹🤰❤️ روزهای ابتدایی تولد
خانوما برا زایمان طبیعی چند هفته شروع کردین ورزش؟ و پیاده روی ؟و کلاس میرید یا تو خونه ورزش می‌کنید ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ویهـان🩵 مامان ویهـان🩵 ۱ ماهگی
هم هفته های من ورزش و پیاده روی شروع کردین؟ گل مغربی از کی بذاریم؟ کسی تجربه داره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آریان مامان آریان ۲ ماهگی
مامانای ۳۹ هفته که زایمان طبیعی میخواین انجام بدین؟ چه فعالیت ها و ورزش هایی دارین در طول روز؟؟؟ چند ساعت پیاده روی؟
مامان فندوق مامان فندوق ۱ ماهگی
از چند هفته باید پیاده روی و ورزش و شروع کرد من همش میترسم ورزش کنم زود زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمد مامان محمد ۱ ماهگی
سلام خانوما شما در روز چقدر پیاده رویی میکنید
چقدر یعنی باید پیاده رویی کنیم از هفته من
مشاهده ۶ پاسخ دیگر