در روز چند ساعت پیاده روی کنم و ورزش
بعد هر روز باید ورزش پیاده‌روی کنم
فردا۳۶ هفته ۱ میشم

تصویر
۱ پاسخ

شروع کن به ورزش یه ساعتی پیاده روی کن ورزشم اسکات زیاد بزن

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
هر ماه بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول ماه های بارداری

سوال های مرتبط

مامان کیان 💙 مامان کیان 💙 ۱۰ ماهگی
دوستان برای زایمان بهتر باید باید چقد پیاده روز داشته باشیم روزی چند ساعت
و روزی چند ساعت ورزش چقد ورزش بد اینکه باید هر روز پیاده روی ورزش بکنم یا یک روز درمیون
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کیان 💙 مامان کیان 💙 ۱۰ ماهگی
دوستان از چند هفته ورزش پیاده روی شروع کنم
پیاده روی روزی چند ساعت هر روز انجام بدم یا یک روز درمیون
ورزش چطور و اینکه تا الان هیچ ورزش پیاده روی نداشتم
چند هفته پیش ک رفتم پیش دکتر گفت ک بچه خودشو کشیده پایین پیاده روی نکن منم پیاده روی نکردم اون موقع ۳۱ هفته بودم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🦋پَلین کوچولو مامان 🦋پَلین کوچولو ۳ ماهگی
سلام دوستان
شما از چند هفته ورزش‌ و پیاده روی رو شروع کردین؟
چ ورزش هایی؟در روز چقدر پیاده روی و ورزش داشتین؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان میران مامان میران ۴ ماهگی
خانوما تو این هفته اگه هر روز ورزش کنم پیاده روی کنم تو چند هفته زایمان میکنم بنطرتون
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مامان شاهان مامان مامان شاهان ۱ ماهگی
توی هفته من در روز چند دقیقه باید پیاده روی کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان روزهای ابتدایی تولد
۳۷ هفته یک روزم دیگه ورزش رو شروع کنم؟ پیاده روی هر روز دارم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نیکا💕 مامان نیکا💕 ۱۱ ماهگی
از شنبه میخوام پیاده روی روزانه ۲۰ دقیقه شروع کنم .
ورزش های بارداری انجام بدم .
هر هفته ۱۰ دقیقه به تایم پیاده روی اضافه کنم .
شنبه میشم ۳۵ هفته و ۲ روز.
خوبه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ماهلین خانم🌕❄️ مامان ماهلین خانم🌕❄️ ۶ ماهگی
سلام مامان ها
تو هفته‌های من چقدر پیاده‌روی می‌کنید ؟
وقت می‌کنید هرروز برنامه پیاده‌روی داشته باشید ؟
من در هفته نهایتا ۳ روز پیاده روی کردم ...
مثلا روزی نیم ساعت امروز استثنا یک ساعت شد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا ۴ ماهگی
خانما از چند هفته ورزش و پیاده روی شروع کردید من از چند هفته باید ورزش کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسته مامان پسته ۱۵ ماهگی
مامانای ۳۹ هفته که زایمان طبیعی میخواین انجام بدین؟ چه فعالیت ها و ورزش هایی دارین در طول روز؟؟؟ چند ساعت پیاده روی؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۱۴ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما من دو روز دیگه ۳۴ هفته میشم کم کم ورزش شروع کنم و پیاده روی بنظرتون ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجه فسقلی👼🏻 مامان جوجه فسقلی👼🏻 ۳ ماهگی
خانما پیاده روی ۱ ساعته مثلا باید پشت سرهم باشه یا میتونیم‌ در طول روز کم کم‌پیاده روی کنیم‌ک‌بشه ۱ ساعت؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🌹گل پسری🩵 مامان 🌹گل پسری🩵 ۵ ماهگی
برای پیاده روی
چقدر در روز پیاده روی کنم؟
مثلا یک ساعت پشت هم یا نه هر نیم ساعت استراحت کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سلین💟 مامان سلین💟 روزهای ابتدایی تولد
به وقت پیاده روی
۳۷ هفته و ۱ روز
ساعت ۶:۱۲
مشاهده ۶ پاسخ