هیچی ب اندازه تخم مرغ آبپز و مغزی جات تاثیر نداره ب نظرم
عدسی ،سوپ جو ،حبوبات ،کباب،فرنی
کره بادوم زمینی
عدسی ، حلیم ، لوبیا گرم ، پروتیئین ها ( تخم مرغ و مرغ و اینا)
میگن پودر لیدی میل تاثیر داره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.