۱۱ پاسخ

کباب مغزی جات

عرق گوشت

چرا نگفتید چند کیلو بود وزن ؟

آجیل و گوشت عالیه حسابی وزن میگیره

منم وزن بچم کم بود برام دوتا قوطی شیرخشک نوشته که بخورم بهم تاکید کرد انواع میوه ها رو بخورم

مغزیجات بخورمخصوصا بادوم و گردو تخم مرغ زیتون باحلیم

پودر لیدی میل
حلیم
تخم مرغ
عدسی
اجیل

ممنونم

سمنو .گردو .ماهی قزل.مغزیجات .مویز .سیب زمینی و تخم مرغ آبپز .پروتیین ها

اگه میتونی تحمل کنی مزش رو
لیدی میل بخور من ۱ هفتس برام نوشته ولی نتونستم بخورم

چقدر بود وزن بچه تون

سوال های مرتبط