خیلی ام عقب نیست من ۳۴ هفته و سه روز ۲۲۰۰بود دکترگفت نرمال
پودر لیدی میل بگیر بخور
روزی دوتا تخم مرغ اب پز هم بخور حتما
حلیم
پروتئین دیگه هر چی در دسترست حتما
عدسی بخور حتما
سلام گلم
تخم مرغ آبپز روزی یک عدد
آجیل بادام و گردو فندوق
شیرو ماست
گوشت گاو یا گوساله
ماهی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.