قرص اسپرین چ موقه استفاده میکنین
قبل شام یا بعد شام
من هر ساعتی یادم بیوفته میخورم قبل و بعد فرقی نداره مشکلی نداره ایطور ؟

من بعد ناهار

من سعی میکنم سر شب بخورم چون میگن باعث بیخوابی میشه

من قبل خواب میخورم

بعد از شام

قبل خواب

من بین غذا میخورم
معدم کمتر ترش میکنه

من ۸ شب میندازم، بعضی موقع ها قبلش شام خوردم، بعضی موقع ها نخوردم، فقط ساعتش کلا یکسانه😂

من بعد شام میخورم

من قبل خواب میخورم.

بمن گفتن بعداز شام