گردو هرروزبرنج ماهی خرما شیربرنج
کاچی بخور
سعی کن تا اونجایی که میتونی حبوبات نخوری
ماهیچه بزار با آب خودش و آب پیاز بپزه بخور
تخم مرغ بخور
مایعات مثل چایی کمرنگ خیلی واسه افزایش شیر خوبه
آب هویج به شدت شیر منو زیاد میکرد منتهی نمیدونم بتونی اون اول بخوری یا نه
گوشت کباب کن بخور
میگن عصاره گوشت خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.