کلاسای یوگا بارداری خوبه شرکت کنم ؟؟ شرکت کردید من دکترم پیام داده از فردا کلاسا تشکیل میشه خواستی بیا

Question

مامان آرتین🤰 هفته سی‌ودوم بارداری

۱ هفته پیش

۳ پاسخ

مامان Alisan🧸🪐 هفته بیست‌ویکم بارداری · Answer 1 · 2026-11-08T02:04:00Z

منم شروع کردم البته توی خونه و با یوگای گهواره

مامان یاسان و...؟ هفته بیست‌ونهم بارداری · Answer 2 · 2026-11-08T01:53:57Z

ببین کمکت هم نکنه ولی ارامت می کنه خوبه برو

مامان دِلانا🫀 روزهای ابتدایی تولد · Answer 3 · 2026-11-08T00:04:45Z

اره برو‌خیلی خوبهههه
ببین دردای لگن‌و‌دنبالچت خیلی کم میشه با ورزش و لگنت جا باز میکنه و واسه زایمان اماده‌ میشی
من از ۳۱ هفته ورزش لگنی رو‌شروع کردم