بچه‌ها مولتی ویتامین و کلسیم و کی میخورین؟

من کلسیم بعد نهار
مولتی پریناتال هفته یکی یا دوتا میخورم بعد صبحانه

مولتی بعد صبحانه کلسیم هم عصرها

مولتی ویتامین رو ظهر میخورم ولی کلسیم ندارم بین داروهام

مولتی بعد ناهار
کلسیم بعد صبحانه
آهن و آسپرین هم قبل خواب

ب من گفتن کلسیم بعد صبحانه ویتامین همراه ناهار

کلسیم بعد صبحانه
مولتی بعد نهار

مولتی ویتامین بعد از صبحانه
کلسیم عصر

شب قبل خواب