🥑 پوره آووکادو! 🍽️

پوره آووکادو یک غذای سالم و غنی از چربی‌های سالم است که برای نوزادان بسیار مفید است و نیازی به پخت ندارد.

طرز تهیه:
1. آووکادو رو پوست بگیرید و هسته‌اش رو جدا کنید. 🥑

2. آووکادو رو به خوبی میکس کنید تا به یک پوره نرم و یکدست تبدیل بشه. 🌀

3. می‌توانید این پوره رو با گلابی پخته ترکیب کنید که برای نوزادان رفلاکسی مفید است. 🍐

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط