نظر شما راجب بستن گن شورتی و رژیم و حذف قند چیه؟ این شکم لامصب میره یان

من میخوام باشگاه ثبت نام کنم شکم و پهلو هام آب بشه کلا بعد بارداری از ریخت و هیکل میفتیم

این مال عضلاتته که موقع بارداری شکلشون رو از دست دادن از چاقی نیست باید بدی عکستو هوش مصنوعی تمرین بده

تا وقتی آدم شیر میده نمیشه رژیم گرفت. وقت ورزشم که نیست. فقط باید گذاشت بعد از دو سالگی

شکم من جای سالم نداره پر ترک و شکم اویزونه

خیلی کم میشه من از ۷۵رسیدم به ۷۱ تو ده روز ولی شیرم خیلی خیلی کم شد بچم بی تابی میکرد جز شیر خودمم هیچی نمیخورد

ایوای چ زیاده🤦‍♀️

وای مال منم اویزونه

میره

شما که خوبی بابا باید منو ببینی
من رژیم گرفتم قندم حذف کردم ولی شیرم خیلی خیلی کم شد بچم اذیت شد