خانوما شمام کار خونه انجام میدین زیر شکمتون درد میگیره
من جارو برقی کشیدم ولی اروم بعضی جاهاش نشسته الان زیر شکمم سمت چپ خفیف درد میکنه یه کوچولو تیر میکشه

من از دیشب کل شکمم درد میکنه نمیدونم عضله اس یا انقباض میشه 😭مردم از استرس دیگه چجوری بگذرونم چنماهههه رو

من کلا کار خونه انجام نمی‌دم والا میترسم چون دکترمم گفت اصن جارو نکش کار خونه انجام نده زیاد خم راست نشو

جارو برقی هفته های پایین خیلی بده نکن

من انجام میدم خلاصه مجبوریم انجام بدیم ولی بعضی کارها که فشار میاره نه جارو به کمرت فشار میاره عزیزم سعی کن جارو نزنی یا کم کم بزن یه جا رو بزن استراحت کن دوباره شروع کن

اره منم همینطور اصلا انگار کوه کندم همش خستم

کارامم تقسیم بندی کردم ک پشت هم نکنم. جاروهم تاجایی ک میشه میگن نکشید

من دیگ زیاد نمیتونم بشینم ینی میشینم یکم سریع کمرم و دلم درد میگیره.