نه گلم اشکالی نداره نشستن ولی چون تازه سرکلاژ کردی سعی کن تا یک هفته استراحتت بیشتر باشه، واسه یبوست هم یا سالاد با روغن زیتون یا صبح ناشتا یه لیوان اب گرم بخور
حتما فرنگی استفاده کن بیخیال باش هر وقت شکمت بخاد کار میکنه اصلا زور نزن
ی هفته ای سوپ وحالاکنارش یکم غذا بخور ولی کم. مایعات ومیوه
ک خدای نکرده یبوست نگیری
من که 8 ساعت بعد عمل دکترم گفت بشین
ن عزیزم راه برو بشین ولی طولش نده و سوپ انجیر اینا بخور
بعد من فقط ۳ ماه اول سر کلاژ رعایت کردم بعدش همش تنهایی میرفتم نادری با تاکسی هر چیزی لازم داشتم بعد ۳۷ هفته بازش کردم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.