سلام بچه ها سوزش معده گرفتم اسید معدم میاد بالا چیکار کنم تو هفته من کسی اینجوری هس

از دکترت بپرس بهت قرص معده میده کنترل میشه عزیزم

قرص معده بخور

· سیب
· موز
· گلابی
· کراکر ساده
· بیسکویت ساده و خشک
· بادام خام (چند عدد)
· ماست ساده کم‌قند
· شیر سرد
· جو دوسر
· برنج سفید
· سیب‌زمینی آب‌پز
· مرغ آب‌پز یا کبابی بدون ادویه
· کدو پخته
· هویج پخته
· نان سبوس‌دار خشک

شاید اینها اسید رو کمی خنثی کنن و حال بهتری بهت بدن عزیزم

من ک تحمل میکنم تا بگذره

موقع بارداری این‌ها امن‌ترین کارهای اولیه‌اند

· دراز نکش و خم نشو تا حداقل ۲–۳ ساعت بعد از غذا.
· وعده‌ها را کوچک و مکرر بخور؛ پرخوری و غذای چرب/ادویه‌دار/سرخ‌کرده را کم کن.
· لباس تنگ و کمربند را باز/شل کن.
· سر تخت را کمی بالا بیاور (یا با بالش زیر تشک/تشک شیب‌دار، نه چند بالش زیر سر).
· آب را کم‌کم و جرعه‌جرعه بنوش؛ نوشیدنی گازدار و کافئین‌دار را کم کن.
· غذاهای محرک مثل شکلات، نعنا، مرکبات، گوجه، قهوه/چای پررنگ و نوشابه را امتحان کن ببین حالت را بدتر می‌کند یا نه.

⚠️ داروها: بدون مشورت با پزشک/ماما مصرف نکن

در بارداری، حتی آنتی‌اسیدهای بدون نسخه، شربت‌های گیاهی و داروهای معده هم باید با پزشک یا مامای خودت هماهنگ شود.

· آنتی‌اسید حاوی کربنات کلسیم گاهی توسط پزشک توصیه می‌شود، ولی دوز و برندش را باید پزشک بگوید.
· از آنتی‌اسیدهای حاوی بیکربنات سدیم و مصرف خودسرانه ترکیبات منیزیم/آلومینیوم پرهیز کن.
· فاموتیدین، امپرازول/پنتوپرازول و سایر داروهای کاهنده اسید فقط با تجویز پزشک.
· دمنوش‌ها و داروهای گیاهی هم در بارداری بی‌خطر نیستند؛ خودسرانه مصرف نکن.

🚨 چه زمانی فوری به پزشک/اورژانس مراجعه کنی

· درد شدید یا مداوم قفسه سینه/شکم
· استفراغ خونی یا مدفوع سیاه
· مشکل در بلع یا برگشت غذا
· کاهش وزن، تب، یا کم‌آبی/عدم تحمل مایعات
· سوزش شدید که با این کارها بهتر نمی‌شود

سوزش معده در بارداری شایع است، ولی چون باردار هستی، هر دارو یا مکمل را قبل از مصرف با تیم بارداری‌ات چک کن.

من از اولش اینطوریم،دکتر گفت عرق نعنا یکم بریز تو اب یخ بخور

اره دقیقا منم همینم
حالت تهوعم میگیرتم نمتونم چیزی بخورم
دهنمم شور میشه همش

اگر قرص فاموتیدین داری بخور خوب میشی یا هم یه لیوان آب یخ بخور اسید معده ت کنترل میشه

من از اول بارداری هر روز همینم

من ازاین هفته ها شروع شد اسید معدم و واقعا اذیتم🥲