💟خوراکی‌های پیشنهادی طب سنتی برای #زایمان_راحت تر 👇👇👇

  🖍مصرف شیر گاو از هفته سی و هشتم بارداری به بعد
 🖍نوشیدن شربت بنفشه در هفته آخر بارداری
  🖍مصرف کمتر غذا
 🖍مصرف آش سبزی با گوشت مرغ یا گوسفند
 🖍مصرف سوپ رقیق و چرب با گوشت مرغ چاق
  🖍خوردن حلوای تهیه شده از شکر و روغن بادام

💟در صورتی که مادر ضعیف است، این مواد غذایی را بیشتر استفاده کند👇

 🖍عصاره گوشت گوسفندی
  🖍زرده تخم مرغ عسلی
  🖍شربت آب و عسل
  🖍شربت با شیره انگور

❌مواد غذایی مضر برای بعد زایمان👇
    🔺مصرف آب سرد
    🔻ترشی‌ها
    🔺مواد غذایی با طبع سرد مثل دوغ و ماست و خیارو ....
    🔻هر چه سبب یبوست در مادر می‌شود.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط