سلام من خودم تو ۲۴ هفته ام امروز از دکترم پرسیدم گفت روزی ۲۰الی۳۰دقیقه مانعی نداره
از الان میتونی پیاده روی کنی ولی بیشتر از۳۰دقیقه برای یه خانم باردار ضرر داره دکترم میگفت
از پایان هفته ۳۶ ام
الانم میتونی پیادروی کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.